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老叟 发表于 2013-3-24 11:14

营养丰富嫩茭白

茭白可谓一样营养丰富的蔬菜，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，且热量低、水分高，食后易有饱足感，可阻止黑色素生成，有减肥美容的功效。茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益，并能用于催乳。此外，茭白还能解酒哦~

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