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老叟 发表于 2013-3-22 18:28

健康养生顺口溜

常吃一点蒜,消毒又保健；多食一点醋,不用上药铺；多吃一点姜,益寿保安康；乱吃一顿伤,会吃千顿香；干净一身轻,不净百病生；饭前一碗汤,不用开药方；每天一只果,老汉赛小伙；饭后一支烟,伤肝得胃病；多练一身功,老来少一病；练出一身汗,小病不用看；晨起一杯水,到老不后悔

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