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老叟 发表于 2013-3-21 07:26

“20-20-20-20”法缓解视觉疲劳

每天使用电脑3小时或以上的人，可能会患上电脑视觉综合症，出现眼睛干涩、头疼、颈部酸痛等症状。“20-20-20-20”法，即每使用电脑20分钟，就让视线远离屏幕20秒，同时注视着20英尺(6米)外的景物眨眼20次。这比用电脑前滴眼药水更有好处哦~

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