〖嘉城社区网〗 » 公共讨论区 » 【生活百科】 » 别独自吃饭，伤胃

老叟 发表于 2013-3-17 08:28

别独自吃饭，伤胃

独自一人吃饭或想心事，易产生烦恼焦虑等情绪，影响胃肠消化功能，所以赶紧找个人一起吃吧：①吃饭时要保持轻松快乐的情绪，别跟饭菜过不去；②工作时和同事一起吃午饭，别一口饭一口公事；③下班回去和家人共餐，如果单身就听听音乐，总比寂静一人强。

寒夜冬雨 发表于 2013-3-17 17:59

早上7点到9点是也是必须要吃早饭的时间哦，恩恩，下次不能一人吃饭了[color=Magenta][/color]:loveliness:

查看完整版本: 别独自吃饭，伤胃