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老叟 发表于 2013-3-7 08:52

味道和五脏的关系

①酸养肝，过酸则伤肝；②苦养心，苦味食物可以泻心火；③甘养脾，甜味食物养脾；④辛伤肺，辛辣的食品少吃；⑤咸养肾，过咸则伤肾，每天吃盐最好在5克以内。

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