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老叟 发表于 2013-2-26 09:33

初春“三不宜”

1、春捂不宜过汗。“春捂”要讲究度，稍微出点汗有利身体健康，若出很多汗就不好了。2、不宜过早穿单鞋。俗话说，病从脚下起。一定要注意脚部保暖。3、雾天不宜锻炼。春季多雾，雾珠中含有大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时呼吸量增加，会吸进更多的有害物质。

tomy3230 发表于 2013-2-26 09:55

很有用的生活常识啊

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