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老叟 发表于 2013-2-17 08:27

清晨喝温开水好处多

清晨洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。

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