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老叟 发表于 2013-1-5 10:49

饭后喝汤有损健康

最后喝下的汤会稀释原来已被消化液混合得很好的食糜，影响食物的消化吸收。正确的吃法是饭前先喝几口汤，将口腔、食道先润滑一下，促进消化腺分泌，饭中适量喝汤利于食物与消化腺的搅拌混合。

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