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老叟 发表于 2012-12-18 15:36

冬至阴极一阳生，艾灸神阙正当时

莫负一年好光景，确保来年一身轻。冬至即将到来，@嘉定卫生 介绍，在冬至前后四天，共九天中，可用艾条来灸神阙穴以养生。艾条点着后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围，有温热感即可。每日一次，每次15-20分钟。冬至艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。                                        [url=][img]http://timg.eastday.com/attach/201212/16/30698_1355625883QtQz.jpg.thumb.jpg[/img][/url]

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