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老叟 发表于 2012-12-13 08:41

冬季养生小贴士

冬季养生要注意什么呢？@拂晓的钟声 说：早睡晚起，赖床有理。吃饱穿暖，保护身体。定时开窗，经常换气。不要憋尿，毒素排去。箩卜白菜，适当放屁。莫蒙头睡，缺氧无益。加强锻炼，增强体力。转发关怀，健康冬季。

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