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老叟 发表于 2012-12-11 09:39

冬季多吃“四冬”

冬令多吃“四冬”很有好处哦！[img]http://t.eastday.com/images/face/default/%B9%FE%B9%FE.gif[/img]1、冬笋，促进肠道蠕动，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。2、冬菇，增强免疫力、预防感冒。3、冬瓜，利尿消肿、清热解毒。4、冬枣，含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。

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