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老叟 发表于 2012-12-8 10:28

每天不疲倦的小方法

1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、站起来接电话；8、边沐浴边唱歌；9、交乐观的朋友；10、大事化小；11、每天运动；12、按时睡觉。

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