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老叟 发表于 2012-11-22 07:19

对皮肤最好的几种食物

胡萝卜（富含胡萝卜素，防止皮肤癌）；番茄（茄红素可以阻止皮肤松弛，帮助皮肤生长）；菠菜（叶绿素可以帮助皮肤的伤口愈合）；葵花籽（富含维生素E，抗氧化）；三文鱼（富含欧米茄3脂肪酸，帮助减少皱纹，促进大脑生长）；水（帮助促进体液循环，保持皮肤水灵）。                                        [url=][img]http://timg.eastday.com/attach/201211/21/6467_1353486849m4KY.jpg.thumb.jpg[/img][/url]

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