[size=2][color=#999999]排骨汤 发表于 2012-11-27 22:53[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=644233&ptid=82002][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我忍不住上来提醒你一上,王爷,和王爷爷,差的可不是一星半点。 [b] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=644238&ptid=82002]21#[/url] [i]呆呆小雪[/i] [/b]这条线路我熟的,周五继续,如果不下雨的话,王爷要来啊 。。。 [quote]20121123,人很多,名字和脸对不起来了
[size=2][color=#999999]排骨汤 发表于 2012-11-24 22:46[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=644092&ptid=82002][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]我一个都不认识。。。 今晚是八点还是七点半出发? 热烈祝贺20121130真光路线徒步活动成功举办,不过我在出差中精神支持来的,坐等集体照 照片质量一次不如一次 [b] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=644560&ptid=82002]26#[/url] [i]排骨汤[/i] [/b] 要不说,人家会以为是外星人入侵呢。。。:face16: [quote]照片质量一次不如一次
[size=2][color=#999999]排骨汤 发表于 2012-12-1 22:33[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=644560&ptid=82002][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]IPhone不灵呀!
【嘉城徒步】20121207真光路线
争取下个周五参加,不过15公里我估计坚持不了,今天在金适宝试了7公里就累的要命。- 发送自我的 iPad [url=http://www.dabandeng.com]大板凳应用[/url] 下次争取和三蛋一起参加~ 今日临时增加徒步,有兴趣的请19:30到嘉尚坊大屏幕下集合。
类似楼上的回复,请移步水贴,你要做的,仅仅是行动起来,行动不需要灌水。 [i=s] 本帖最后由 排骨汤 于 2012-12-4 23:04 编辑 [/i]
今天五人参加,我在家看孩子,照来了,等玫汇报时间 19:30来不及啊来不及!图面上又出现了王爷爷。 7.30准时出发,(抱歉,俺是最迟的一个)路线从桃浦路-定边路-金鼎路真光路口,然后原路返回,历时1小时45分,于9点15到达出发地,当时症状:脸不红,心不跳,气不喘,脚不痛。。。
今日症状:身轻如燕,健步如飞,百脉皆舒畅中。。。
对比:第一次参加徒步的时候,走完全程腿如铅注,气如牛喘,晚上全身皆痛,晨起脚不能站(略有夸张,基本属实)
总结:生命在于运动,运动在于坚持。。。 [quote]7.30准时出发,(抱歉,俺是最迟的一个)路线从桃浦路-定边路-金鼎路真光路口,然后原路返回,历时1小时45分,于9点15到达出发地,当时症状:脸不红,心不跳,气不喘,脚不痛。。。
今日症状:身轻如燕,健步如飞, ...
[size=2][color=#999999]meijsw 发表于 2012-12-5 12:46[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=644791&ptid=82002][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
文艺女青年嘛 亮点: "身轻如燕,健步如飞,百脉皆舒畅中"!! 亮点: "身轻如燕,健步如飞,百脉皆舒畅中"!! 哈哈,有感而发。。。 20121207周五,天气晴好,温度越7-9度,体感舒适,19:30准时出发,今日参与者六人,由于今天曹安路和嘉怡路很堵车,我是卡着时间最后一分钟到的,稍后请欢乐上集体照。好想念玫家的小天使啊! 照片来了,还是些老面孔,求新面孔年轻人加入啊,年轻时多运动,老了才不会临时抱佛脚还债。