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桃花岛居民 发表于 2012-11-21 15:04

浦东人民真幸福!
上海发布
【环世纪公园健身步道投用咯】#连线区县#这条健身步道由人行道改建，环世纪公园一圈共5公里。@浦东发布 说，从起点世纪公园7号门(海桐路、花木路路口)，每隔250米设了小标牌、隔500米设大标牌，标示里程数和健康小贴士。二期工程还将重新铺建沥青等，预计明年全部工程可以完工。图via新民网

排骨汤 发表于 2012-11-21 15:12

[quote]

这个不好玩的 最起码要玩1个半小时的。。。{:3_126:}
[size=2][color=#999999]zhuyuhua 发表于 2012-11-21 15:00[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643819&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

阿呆哥来了肯定1个半里面的

dongsheng 发表于 2012-11-21 18:17

我也想走，但是10KM，我感觉太远，自己不一定能坚持下来

排骨汤 发表于 2012-11-21 22:45

[quote]我也想走，但是10KM，我感觉太远，自己不一定能坚持下来
[size=2][color=#999999]dongsheng 发表于 2012-11-21 18:17[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643866&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

都能走下来，快与慢的差别而已，人可以连续走100km的，现在经常会有一些百公里毅行的活动的

xhz_000 发表于 2012-11-22 09:29

昨天早上我走了半个小时，结果右边大母脚趾一个大大的水泡...:em40:

zhuyuhua 发表于 2012-11-22 09:30

楼上的你穿什么鞋？

ll0618 发表于 2012-11-22 09:31

我来看反光背心的

风吹起的男子 发表于 2012-11-22 09:32

还是觉得尾气太多了，江桥附近的空气质量太差，对我这种过敏体质的人不适合呀:face41:

xhz_000 发表于 2012-11-22 09:35

[quote]楼上的你穿什么鞋？
[size=2][color=#999999]zhuyuhua 发表于 2012-11-22 09:30[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643924&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

平底靴，只是size有点宽松。

zgh_22 发表于 2012-11-22 09:46

哈哈 我要争取带我妈妈参加的哦:face29:

zhuyuhua 发表于 2012-11-22 09:57

[quote]

平底靴，只是size有点宽松。
[size=2][color=#999999]xhz_000 发表于 2012-11-22 09:35[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643929&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

谁叫你不穿跑步鞋啊

排骨汤 发表于 2012-11-22 10:52

鞋子确实很重要，我有一次穿皮鞋的，走完足底俩个大泡。

一般磨泡了，回家用针或者剪刀弄破，水放出来，敷点云南白药，用创可贴裹上，第二天就不疼了。

今年临海百公里，我脚底一共磨了12个泡，大大小小，才走了半程。

排骨汤 发表于 2012-11-22 21:28

顶起来，明天天气预报阴天，徒步活动照常，欢迎来参加

zhuyuhua 发表于 2012-11-23 08:43

第二天腰酸背疼腿抽筋的帮顶！

桃花岛居民 发表于 2012-11-23 09:07

今天这雨，到晚上能停吧！

排骨汤 发表于 2012-11-23 09:40

[quote]今天这雨，到晚上能停吧！
[size=2][color=#999999]桃花岛居民 发表于 2012-11-23 09:07[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643992&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

要参加来加群啊，群号在首页

Roger_yang 发表于 2012-11-23 16:55

排骨，今晚活动还继续吗？
我本来要到浦东办事赶不回来，结果现在提前回来了，今晚如果活动继续的话，我还要继续参加。

meijsw 发表于 2012-11-23 17:06

等会有个客户要来，没有意外情况就参加:face30:

meijsw 发表于 2012-11-23 17:13

客户车子坏了，不来了，哈哈，参加。。。。女同胞们，一起啊，最好大婶多点:face30:

桃花岛居民 发表于 2012-11-23 17:16

本大婶参加！

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