哈哈! 希望你安排的时间不都是在周二晚上. 因为周二晚上我有瑜伽课的. 其他的时间, 我尽量争取参加. 西站来回正好10公里。。。
顶 其实早上的空气也很差的 现在上海的早上大多都灰蒙蒙的 除非是有冷空气或者下雨后 空气才稍微好一点
晚上其实也不错 就要看排骨选择的路线是不是都避开汽车拥堵的道路 其实如果往桃浦后面走也不错的 因为后面都是物流园区和大片绿化 晚上的车流量非常的少
问题就是需要人多 如果只有几个人 或者几个女孩子 要不然会有危险的吧 我强光手电筒已经准备好了！ 如果需要的话迪卡侬再买一件反光背心{:3_125:} 排骨出的真是好主意，呵呵，很想加入，但是你们定的时间我还没有吃晚饭了。我经常在周边暴走，不过通常都是在太阳升起后，因为太阳没有升起的时候，地面水汽很重，颗粒灰尘都沉在下面，容易被人吸入，晚上也一样。我的线路是从海川路出发，然后走陇南路往西，一直走到封浜，然后回走，历程大概是8公里，有时候兴趣好，在沿华江支路走到华江路回小区，这样历程就可以达到12~13公里。时间大概在1小时20分左右。为什么走这条线，因为陇南路车辆少，路二边都是农田或荒田，污染较少，且离焚烧厂较远。一个人听听MP3，没有觉得累。呵呵，供参考！ [quote]其实早上的空气也很差的 现在上海的早上大多都灰蒙蒙的 除非是有冷空气或者下雨后 空气才稍微好一点
晚上其实也不错 就要看排骨选择的路线是不是都避开汽车拥堵的道路 其实如果往桃浦后面走也不错的 因为后面都是 ...
[size=2][color=#999999]zhuyuhua 发表于 2012-11-16 11:36[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643440&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
呵呵，建议华华再给每人发一根甩棍，这样就万无一失了。:handshake 我要参加！！！
下周二徒步线路试走召集人参与
算我一个- 发送自我的 iPhone [url=http://www.dabandeng.com]大板凳应用[/url] 算我一个，喜欢走路的，我是懒人，自己坚持不了，有同行正好，哈哈。。。 1.5小时，估计扛不住啊。。。
下周二徒步线路试走召集人参与
暴走，水准有点高哦！只能偶尔参加试一下了- 发送自我的 iPhone [url=http://www.dabandeng.com]大板凳应用[/url]
下周二徒步线路试走召集人参与
之前坚持快走了几个月，在三期走大圈即小区内的行车路线，每圈大概用7分钟，走5圈，总共半个多小时，感觉身体状态挺好的！- 发送自我的 iPhone [url=http://www.dabandeng.com]大板凳应用[/url] [i=s] 本帖最后由 ll0618 于 2012-11-18 12:27 编辑 [/i]
[b] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643385&ptid=81878]24#[/url] [i]zhuyuhua[/i] [/b]陇南路不适宜，土方车来来往往，灰尘漫天飞。夹在曹安路和龙南路中间的是什么路？貌似快通到封浜了。 [quote] 24# zhuyuhua 陇南路不适宜，土方车来来往往，灰尘漫天飞。夹在曹安路和龙南路中间的是什么路？貌似快通到封浜了。
[size=2][color=#999999]ll0618 发表于 2012-11-18 12:18[/color] [url=http://jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643542&ptid=81878][img]http://jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]海蓝路？ [i=s] 本帖最后由 大卫 于 2012-11-18 17:32 编辑 [/i]
可惜住得太远，要不一定报名参加
杭州每天都有这样的活动的，周一到周五一般有比如环绕西湖（夜间），西湖附近山路夜爬等
周末则有高强度的爬山活动，一般周六一队是弱驴活动，强度不大，大部分人都能跟上并走完全程
周日强驴爬山，强度非常大，一般很难跟上，因为速度很快，并且强度也很大，能走完全程就已经很厉害了
他们现在有渐渐的将线路延长到整个杭州毅行线路的趋势，就是每周走一次毅行，强度非常大，一般人很难走完全程。 [quote]可惜住得太远，要不一定报名参加
杭州每天都有这样的活动的，周一到周五一般有比如环绕西湖（夜间），西湖附近山路夜爬等
周末则有高强度的爬山活动，一般周六一队是弱驴活动，强度不大，大部分人都能跟上并走 ...
[size=2][color=#999999]大卫 发表于 2012-11-18 17:30[/color] [url=http://jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643547&ptid=81878][img]http://jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]我同事也特意跑去杭州参加过几次。。。上海也有，不过在浦东 [quote]我同事也特意跑去杭州参加过几次。。。上海也有，不过在浦东
[size=2][color=#999999]yeego 发表于 2012-11-18 17:39[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643548&ptid=81878][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]浦东那边路宽，人少，车少，空气相对干净，更适合此类活动。 对，浦东有，似乎周末有夜里绕世纪公园走两圈的活动
唉，浦西的空气质量太差了。 [b] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=643405&ptid=81878]32#[/url] [i]排骨汤[/i] [/b]
我要求报名帮你们拍照可以挖，拍好就闪:loveliness: 行挖 平时8点还没到家了，周二争取来给你们送行。（背景音乐响起：送战友，上征程。。。）