经常感到悲伤吗？
[b]回答“否”，通过；回答“是”，警告。[/b] 心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。[b]应对：[/b]应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。
[b]TIPS：别吧抑郁症当失眠治[/b]
许多抑郁症患者早期都认为自己是失眠症，常以失眠为由求治，部分患者甚至自购镇静催眠药物改善失眠，常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判断，但随着病情的发展，患者感到所需催眠药的剂量越来越大，但仍未得到足够的休息，精力越来越差，情绪越来越糟，甚至身体出现其他毛病，如食欲、体力下降，心慌、胸闷、气短等，最后连失眠也可能加重了，才去就医。
[b]判断是否得了抑郁症有三个硬指标：[/b]
①严重失眠15天以上；
②对事物无兴趣，有强烈的挫败感；
③有自杀念头。 常常莫明的悲伤。 是，不过后面三条都没有。
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