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老叟 发表于 2012-11-9 09:42

吃苹果可缓解“周一综合症”

一天下来昏昏欲睡、精神不振，估计好多童鞋都会有“周一综合症”，你会喝杯咖啡来提神？其实，苹果中的矿物质硼具有缓解压力、提神醒脑功效，能使困倦的大脑快速恢复清醒状态。相对于咖啡，苹果更健康营养。赶紧来个苹果吧

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