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老叟 发表于 2012-11-4 07:28

一年补透透，不如补霜降

中国传统节气“霜降”，这也是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将开始~~霜降时节要注意保暖，养身保健宜平补，可以多吃养阴润燥的食物，健脾养胃，调补肝肾，比如萝卜、栗子、秋梨、蜂蜜等~

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