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老叟 发表于 2012-11-3 11:30

腊肉做菜，先煮后炒

腊肉虽美味，但往往含有较多的亚硝酸盐，因此，食用时要注意烹饪方法。水煮可使部分亚硝酸盐随水流失，在烹制腊肉、腊肠、咸鱼等腌制食品时，最好用沸水把这些食材煮一下，并且尽量避免用煎、炸、烤等方法烹制。这样，美味与健康就能共存啦。[img]http://timg.eastday.com/attach/201210/29/148005_1351470811bgzF.jpg.thumb.jpg[/img]

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