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老叟 发表于 2012-10-21 14:45

十月萝卜赛人参

秋季冷热无常，气候干燥，容易使人皮肤、口舌干燥、毛发脱落，对肺部也不好。这个季节应忌食或少食性燥和大补的药物、食物，要多吃些性味平和，润燥、润肺的食品，如萝卜、银耳、海参、蜂蜜、核桃、百合之类。尤其是价廉性美的萝卜，“十月萝卜赛人参”，是上佳之选。

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