红糖也是药 产妇食用过多危害大
据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、[url=http://health.people.com.cn/GB/16662340.html][color=RoyalBlue]烟[/color][/url]酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖[url=http://health.people.com.cn/GB/119042/163585/index.html][color=RoyalBlue]胃[/color][/url]、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种[url=http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html][color=RoyalBlue]营养[/color][/url]元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种[url=http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html][color=RoyalBlue]营养[/color][/url]成分。 但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体[url=http://health.people.com.cn/][color=RoyalBlue]健康[/color][/url]。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。页:
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