大葱6大神效 吃葱别吃六味地黄丸
俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面，我们先来看看[u]大葱[/u]都有哪些神奇功效吧! 葱叶和葱白哪个更有营养？[align=center][b][u]功效[/u]1：壮阳补阴[/b][/align] 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。
[align=center][b][u]功效[/u]2：解毒调味[/b][/align] [u]大葱[/u]味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
[align=center][b]功效3：预防癌症[/b][/align] 香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
[align=center][b][u]功效[/u]4：发汗抑菌[/b][/align] [u]大葱[/u]具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
[align=center][b][u]功效[/u]5：降胆固醇[/b][/align] [u]大葱[/u]可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙
[align=center][b][u]功效[/u]6：生吃能缓解疲劳[/b][/align] 生葱像洋葱一样，含[u]烯丙基硫醚[/u]，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
[b] 1、小葱拌豆腐：[/b]葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食；
[b]2、葱炖狗肉、公鸡肉：[/b]很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，[u]鼻炎患者[/u]食用葱炖狗肉可能会加重病情；
[b]3、吃葱不宜喝蜂蜜：[/b]蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
[b]4、服[u]六味地黄丸[/u]期间不适宜吃葱：[/b]六味地黄丸是中医中的瑰宝，葱是人们日常不可或缺的配料，你可知这两者的结合会产生什么效应吗？葱、蒜味辛、性温，能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的，因此这两者的结合是一个重大的错误，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的！
[align=center][b]哪些人不宜过多吃葱？[/b][/align] 一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食；
另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食；
表虚、多汗者也应忌食；
过多食用葱还会损伤视力。
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