六种醋的不同保健功效
醋的种类多种多样,不同种类的醋有不同的[u]保健功效[/u],最常见到的是食醋,醋有很好的食用价值和保健功效,由于醋在酿造的过程中,地理环境,原料与工艺不同,出现许多不同地区、不同风味,不同种类的食醋,味道和功效相对也会有区别,食醋的不同保健功效有哪些?下面小编来为大家详细介绍下。[b]佐料醋:[/b]酸度较低,味浓、醇香、稍甜,具有较强的助鲜作用,适合拌凉菜、蘸吃。也可以,用于烹调鱼、肉类等。烹调蔬菜时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,还能保护其中的营养物质不至于流失。
[b]饮料醋:[/b]以果汁、米醋、蜂蜜、麦芽等调和而成,有甜酸适中、爽口不粘的特点。具有防暑降温、生津止渴、增进食欲和消除疲劳的作用,饮料醋可供选择的口味很多,加入冰水和二氧化碳后味感更佳。
[b]保健醋:[/b]添加了保健功能因子的[u]食醋[/u],如氨基酸、维生素、低聚糖、益生菌等。这种醋酸度较低,口味也不赖,还可以起到一定的强身健体、预防疾病的作用。
[b]酿造醋:[/b]用含淀粉、糖的粮食、水果等为原料,经微生物发酵酿制而成,并在酿制过程中不添加[u]冰醋酸[/u],氨基酸等营养成分含量高,有益于人体的新陈代谢。
[b]配制醋:[/b]以酿制食醋为主,加入冰醋酸、食品添加剂等混合配制的调味食醋,没有其它营养成分。配制食醋可分为色醋和白醋,白醋可再分为普通白醋和醋精。
[b]纯[u]发酵醋[/u]:[/b]使用单一原料,经培育出的霉菌(醋曲)发酵而成,口感纯厚,饮用时须加水稀释。这种食醋有助于修复胃内受伤的黏膜,虽不好喝,但效果甚佳。
食醋的不同保健功效有哪些呢?相信朋友们通过上文的介绍,已经知道了答案,上文就是为朋友们介绍的关于食醋的知识了,在日常饮食中适当的饮用醋,有助于朋友们预防
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