夏季廉价蔬菜帮你“吃”掉高血压
美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面就为你介绍8种廉价的美食，帮你“吃”掉[url=http://jbk.39.net/keshi/neike/xxgnk/49037.html]高血压[/url]。 [b]黑木耳[/b] 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、[url=http://zzk.39.net/zz/quanshen/b8d1e.html]血管硬化[/url]等。[b] 荸荠[/b] 取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可[url=http://ksk.39.net/sy/bumen/35eaa.html]治疗[/url]高血压。
[b]芹菜[/b] 因高血压引起[url=http://jbk.39.net/keshi/neike/shenjing/4fab9.html]头痛[/url]、[url=http://zzk.39.net/zz/toubu/tou/a6e9d.html]头胀[/url]的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。
[b]葫芦[/b] 将鲜葫芦捣烂取汁，以[url=http://ypk.39.net/yaopin/zyc/buxuyao/b0540.html]蜂蜜[/url]调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。
[b]绿豆[/b] 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
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