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老叟 发表于 2012-5-12 11:33

5个吃枣小常识

[size=4]1.大枣果皮坚韧，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，最好掰开再冲泡；[/size]

[size=4]2.新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮，热水煮泡会严重破坏维C；[/size]

[size=4]3.中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个；[/size]

[size=4]4.女性经期出现眼肿或脚肿、腹胀现象不宜吃红枣；[/size]

[size=4]5.体质燥热妇女经期不宜吃红枣。[/size]

zjyzlmlxl 发表于 2012-5-12 23:58

学一招了

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