生活助理每日提醒
[i=s] 本帖最后由 czxt2008 于 2012-4-17 13:50 编辑 [/i]2012年五一劳动节放假安排通知--4月29日/星期日至5月1日/星期二放假调休，共3天。4月28日/星期六上班。 春季润肤美容，首选杏仁藕粉茶！方法：适量杏仁、黑芝麻炒熟碾碎，开水冲藕粉成糊状后，撒上黑芝麻、杏仁、葡萄干即成。 春季登高时，宜每十分钟喝两小口水，切勿大口豪饮，持续补水。每小时可吃点黄瓜或苹果，其水分高、含糖分，可防呕吐等不适症状。 野菜只可尝鲜，切勿多食！多数野菜性寒味苦，多吃易伤脾胃。同时野菜不宜久存，食用前宜用开水烫，如此可去除潜在毒素。 天暖猫狗“闹春”！春季猫狗容易攻击人。提醒：一旦被咬伤或抓伤，应立即挤压伤口、用流水冲洗、碘伏擦伤口，必要时应就医。 广电总局相关负责人近日表示，不允许网络红人、有丑闻劣迹的人物上电视做嘉宾；禁止职场服务类节目互相打击，通过恶搞博取收视。 ：《校车安全管理条例》昨日发布，其中规定，载有学生的校车享有路上“优先权”，遇交通拥堵时可优先通行，可在“特殊”路段行驶。 微博控护眼妙招--连续使用电子产品45分钟后，把眼睛闭紧再睁开，做眨眼的动作，挤出眼泪，让泪液滋润眼角膜，缓解眼睛酸痛。 安全带饭有诀窍！为避免亚硝酸盐含量增加，不要将饭和菜汤混在一起，最好分开装；多做一些酸味的菜，酸味多，细菌繁殖就慢。 花开时节吃点“花”！春天赏花养心，吃花则能养身。预防感冒及治疗喉咙肿痛--满天星少许加水煮，开锅后加冰糖溶化即可。 谢谢 睡懒觉的危害--打乱生物钟，易精神不振；影响胃肠道功能，易导致慢性胃炎；影响肌肉兴奋性，易感浑身无力；影响记忆，易头疼。 有氧搏击瘦全身！有氧搏击操不但运动量大，同时缓解身心压力，一个小时可消耗600卡热量，每周做2-3次即可，很适合现代人。 绿茶+冰糖舒缓咽干--绿茶性凉，有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，有养阴润肺、止咳化痰的功效，二者搭配堪称完美。 春眠不觉晓，橘皮显功效！将平时剥下的橘皮放在床头，其清香自然，不仅有助宁神，还能促进入眠，令人神清气爽。 吃鱼要分开，营养更全面！鱼脑富含磷脂，帮助儿童大脑发育；鱼肚鱼皮低脂高蛋白，可养颜护肤；鱼鳞熬炖后做鱼鳞冻，补钙更鲜美。 踏春防过敏，勿忘带点奶片、酸奶、草莓！此类食物能补充钙质与维C，增强肌肤抗过敏能力，缓解过敏问题，让春游更安全！ 喝水瘦身法--起床喝淡盐水：清理肠胃；工作中喝柠檬水：帮助排毒；午饭前喝暖开水：降低食量；下午茶喝花草茶：护肤养颜。 春季早晚仍有寒意，请勿光脚穿鞋，别太急着穿裙装，保持血液循环顺畅，避免寒从足底而来，如此可减少感冒，避免腿脚酸痛。 你的身体需要哪种水果--烫发染发：吃鳄梨防干枯；过度用脑：吃香蕉补脑力；过度用眼：吃木瓜补维A；长期吸烟：吃葡萄能排毒。