[b] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556434&ptid=71361]2#[/url] [i]守护天使[/i] [/b]
想想，再怎么样，有也是比没有好！
[quote]装修的挺快的嘛。
[size=2][color=#999999]风吹起的男子 发表于 2011-8-18 13:37[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556448&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
貌似电话里给我说，虽然到时候可以锻炼了，但是操房和水疗池还没弄好！
[quote]健身房 还不如直接在小区里跑跑步了
[size=2][color=#999999]nikkicao 发表于 2011-8-18 15:39[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556526&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
你每天都在坚持跑啊？我跑了一段时间坚持不下去了，我老婆也是，现在太懒！:face27:
[quote]
你每天都在坚持跑啊？我跑了一段时间坚持不下去了，我老婆也是，现在太懒！:face27:
[size=2][color=#999999]sq81098784 发表于 2011-8-18 16:05[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556549&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
很惭愧我和你们属于同一种。不过在家做做家务洗洗衣服也算是锻炼。嘿嘿。
哈哈～看样子就是有好了伤疤忘了痛额拧啊～～～
拉倒吧，这么贵，我已经花钱买教训了，不会再上当了~
想当初零距离两年1600-1800，我只去了五六次，真贵。。。:'(
为啥不考虑在自己家里买器材？
阳台锻炼，不是蛮好的？
跑步器一个，拉伸器一个，再加一副小杠铃。{:3_118:}
[quote]为啥不考虑在自己家里买器材？
阳台锻炼，不是蛮好的？
跑步器一个，拉伸器一个，再加一副小杠铃。{:3_118:}
[size=2][color=#999999]伊万豆夫 发表于 2011-8-18 16:39[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556587&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
没用的，见过太多的例子，买回去新鲜两星期，以后恨不得当废品卖掉。。。
关键是要坚持 不论哪种方法 话说我也坚持不了了 小区里也难办出来跑步了。。。。。鄙视下我自己{:3_126:}
[i=s] 本帖最后由 伊万豆夫 于 2011-8-18 16:51 编辑 [/i]
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没用的，见过太多的例子，买回去新鲜两星期，以后恨不得当废品卖掉。。。
[size=2][color=#999999]yeego 发表于 2011-8-18 16:44[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556592&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
本豆腐每天坚持步行半小时（地铁站到家），踏步器踏步800——1000下，有时撑不住地，出汗洗澡，色艺啊！
不信问我LP。
嘉诚的还没有买好，我可以考虑原价2折买进“废品”。
怎么坚持呢？
锻炼时，听最喜欢的歌，基本上我就是这样。听一张CD的时间正好，不长不短。{:3_118:}
有木有月卡呀
想当年源深体育中心180办张次卡健身，貌似30次吧。和洗车卡一样，去一次划一次，还是很不错滴
[quote]想当年源深体育中心180办张次卡健身，貌似30次吧。和洗车卡一样，去一次划一次，还是很不错滴
[size=2][color=#999999]hill 发表于 2011-8-18 18:00[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556639&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
咕~~(╯﹏╰)b~~~这这是什么时候的事情了，算算6块钱一次，太划算了！
我在单位办的卡，每周去四个中午，一年1200，不带游泳，便宜吧{:3_119:}还不占用自己的休息时间，哈哈。
小区里锻炼呗,想锻炼的话不要局限于形式
[quote]小区里锻炼呗,想锻炼的话不要局限于形式
[size=2][color=#999999]王柯 发表于 2011-8-18 21:29[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556695&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
原来是练散打的，很喜欢锻炼，家里也有很多器械，只是现在坚持不住！哎！！！:face32:
呵呵，本来我想在这个月底发一些详细的帖子上来的，没想到有我们的会员先发上来了。先感谢下这位大哥对我们会所的支持！
可能是因为之前的零距离的原因导致现在非常多的人对健身房的不信任，这也是可以理解的。但是也不是所有的健身房都会像零距离那样。我们会现在吊顶已经好了，地板也铺好了，所有的格局都已经做好了，就像LZ说的那样 9月一号我们试营业 但是会有几个项目用不了。详细的明天中午我在这里再开个帖子，给嘉城的业主们说清楚一点！
有质疑是好的，至少说明还是受关注的，好好管理好，作出自己的品牌
[quote]有质疑是好的，至少说明还是受关注的，好好管理好，作出自己的品牌
[size=2][color=#999999]sigurdchen 发表于 2011-8-19 09:48[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556748&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
对的，只要东西好，不用说大家自然后来的！
[quote]我在单位办的卡，每周去四个中午，一年1200，不带游泳，便宜吧{:3_119:}还不占用自己的休息时间，哈哈。
[size=2][color=#999999]风吹起的男子 发表于 2011-8-18 20:47[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556693&ptid=71361][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
风男，你什么单位啊，这么好！自己公司可以办卡！