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呆呆小雪 发表于 2011-8-16 09:37

谁家有闲置的哑铃之类键身小器具？

上次在网上买了个，被老爸扛走了，不想再上网上买了，谁家有闲置的？
重量最好在20KG，当然，轻点重点都行。（一对的重量哈，不是单只）
有的人出来吼一吼

排骨汤 发表于 2011-8-16 09:44

我有，可惜不是一对，是单只的

果冻 发表于 2011-8-16 10:07

我家有...但是不知道多重...

陸小哇 发表于 2011-8-16 10:55

我家没..

LZ可以用矿泉水瓶子里面装点黄沙,哈哈

nikkicao 发表于 2011-8-16 15:10

偶家家木有啊

呆呆小雪 发表于 2011-8-17 11:33

[quote]我有，可惜不是一对，是单只的
[size=2][color=#999999]排骨汤 发表于 2011-8-16 09:44[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=555531&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
单只？杠铃吗？多少重的？要出手吗

呆呆小雪 发表于 2011-8-17 11:33

[quote]我家有...但是不知道多重...
[size=2][color=#999999]果冻 发表于 2011-8-16 10:07[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=555536&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
如果是女人用的就算了，上面有标重的，要不就放在体重称上就知道了。

呆呆小雪 发表于 2011-8-17 11:34

[quote]我家没..

LZ可以用矿泉水瓶子里面装点黄沙,哈哈
[size=2][color=#999999]陸小哇 发表于 2011-8-16 10:55[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=555556&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
不是我用，我用的话矿泉水瓶装水就够了，我爸要用。

伊万豆夫 发表于 2011-8-17 11:47

20KG=40斤，kao

呆呆小雪 发表于 2011-8-17 12:20

[quote]20KG=40斤，kao
[size=2][color=#999999]伊万豆夫 发表于 2011-8-17 11:47[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556076&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
想不通要这么重干嘛，平时叫他帮我抱下宝宝都不高兴，倒是喜欢这些个铁东西。

zhuyuhua 发表于 2011-8-17 13:29

[quote]
想不通要这么重干嘛，平时叫他帮我抱下宝宝都不高兴，倒是喜欢这些个铁东西。
[size=2][color=#999999]呆呆小雪 发表于 2011-8-17 12:20[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556091&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
呵呵 感觉不一样的 我每次下班回家我爸也说累死了累死了:face22:

排骨汤 发表于 2011-8-17 15:28

[quote]
单只？杠铃吗？多少重的？要出手吗
[size=2][color=#999999]呆呆小雪 发表于 2011-8-17 11:33[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556063&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

哑铃不是杠铃，迪卡侬买的平时练练上肢，拿着做操是万万不行的，在家积灰很久了，不大想出手，计划再积5年灰就可以让儿子练了……

呆呆小雪 发表于 2011-8-18 14:00

估计是很轻的那种，儿子能练。。。。。

排骨汤 发表于 2011-8-18 14:10

[quote]估计是很轻的那种，儿子能练。。。。。
[size=2][color=#999999]呆呆小雪 发表于 2011-8-18 14:00[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=556460&ptid=71315][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

要么儿子练哑铃，要么哑铃练儿子

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