[quote] 6# sigurdchen
如此年轻就患此疾。说明你平时伏案时间太久，形成职业病，颈椎病一般很难恢复，不发就是好，头晕说明颈椎压迫供大脑的血管，造成大脑供血不足，用餐后症状更加明显，建议你掌控自己伏案时间，特别 ...
[size=2][color=#999999]路见不平 发表于 2010-11-12 13:18[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461211&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
谢谢路见不平的专业意见，你说的吃好饭症状明显很吻合我的症状，还有多走路多了的话有时候也会有头晕的。
我平时确实工作比较辛苦，两年前刚进公司很拼的，做项目可以天天做到12点，持续一周，那时候睡一觉就没事了。现在睡觉都没有用。
还有，我以前健身时候，练过很重的器械，推举什么的，不知道是不是那时候压迫了颈部。
不知道有氧运动哪些比较适合，跑步？游泳？羽毛球？
泡热水脚，洗热水澡，也能一定程度上缓解疼痛。
特别是要洗出汗来。
我倒不疼痛，就是晕，而且会很累，看听思考的专注力下降。
下个礼拜就要出差拉，周一到周六，抓狂了:Q:dizzy:
有空多锻炼一下
不要长时间保持一个姿势
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谢谢路见不平的专业意见，你说的吃好饭症状明显很吻合我的症状，还有多走路多了的话有时候也会有头晕的。
我平时确实工作比较辛苦，两年前刚进公司很拼的，做项目可以天天做到12点，持续一周，那时候睡一觉就 ...
[size=2][color=#999999]sigurdchen 发表于 2010-11-12 13:37[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461226&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
不用谢！我也练器械，负荷也很大，但是如果没有受伤的话一般不会有问题，颈椎有问题的通常与伏案时间过长、职业裁缝、坐姿不端等有直接关联，器械你可以照样操练，只是有氧操建议你能长做，对你一定有好处。
楼上的头像让我想到了有氧操~
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不用谢！我也练器械，负荷也很大，但是如果没有受伤的话一般不会有问题，颈椎有问题的通常与伏案时间过长、职业裁缝、坐姿不端等有直接关联，器械你可以照样操练，只是有氧操建议你能长做，对你一定有好处。
[size=2][color=#999999]路见不平 发表于 2010-11-12 13:44[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461242&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我个人准备去游泳了，到水里不知道会不会晕，呵呵
[quote]切姜片，切得薄一点，放在颈椎这里，拿下面的艾条熏~
每天一次，坚持的话会有很好的效果~
53891
[size=2][color=#999999]sallychow 发表于 2010-11-12 13:30[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461220&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
这个我需要试一下。
[quote]我跟西蒙一样大，颈椎和肩椎都不好。
不过我还没去检查是不是颈椎病。说肌肉劳损还心里舒服点。
现在引发我白天头疼，晚上睡觉做梦。
现在右手鼠标手也比较严重。有的时候会不自觉地颤抖。
[size=2][color=#999999]xhz_000 发表于 2010-11-12 13:04[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461198&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]我和你的症状一模一样，昏啊。。。。。。手有时抖有时不抖，我真是怀疑是不是得了帕金森
[quote]
我买了N多艾草，还有个烟熏器，一次也没有用过。
至今还躺在北阳台的柜子里。:face22:
[size=2][color=#999999]xhz_000 发表于 2010-11-12 13:36[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461225&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
让你老公帮你熏，你这么关心他鼻炎，他也可以帮你治颈椎。
我的左手打拇指前一段时间会抽动~
持续了两个星期~
现在没有了~
我也觉得自己大概老年痴呆了~
[quote]
{:3_114:} 你颈椎病挖？
[size=2][color=#999999]xhz_000 发表于 2010-11-12 13:09[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461204&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我每年体检都会有惊喜，累计出现的有（包括重复出现和一次性出现的）：脂肪肝、甘油三酯高、胆固醇高、血脂高、颈椎病、胆结石、咽喉炎、、、、总归每年要随机组合出现，不知道什么时候来个大聚会
[quote]我的左手打拇指前一段时间会抽动~
持续了两个星期~
现在没有了~
我也觉得自己大概老年痴呆了~
[size=2][color=#999999]sallychow 发表于 2010-11-12 13:53[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461267&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
施主总算顿悟了
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让你老公帮你熏，你这么关心他鼻炎，他也可以帮你治颈椎。
[size=2][color=#999999]sigurdchen 发表于 2010-11-12 13:52[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461262&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
他帮我按摩的，不过按得跟杀猪一样。估计男人不懂手感~
我已经强迫他下周去眼耳鼻喉医院去看专家了
阿亚，都是身体的苦主啊，岁月真无情
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施主总算顿悟了
[size=2][color=#999999]排骨汤 发表于 2010-11-12 13:53[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461272&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
嘿嘿，你不是也有帕金森
我一同学也是颈椎病，有断时间很严重的，还晕倒过，后来好像去香山医院还是哪里按摩的，现在恢复的还可以，最少不会晕倒了
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我每年体检都会有惊喜，累计出现的有（包括重复出现和一次性出现的）：脂肪肝、甘油三酯高、胆固醇高、血脂高、颈椎病、胆结石、咽喉炎、、、、总归每年要随机组合出现，不知道什么时候来个大聚会
[size=2][color=#999999]排骨汤 发表于 2010-11-12 13:53[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461268&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
天，你是三高人士啊！贵庚啦？:face27:
我去年也结石送急诊过一次，当时痛得人没知觉了，我老公背我去医院
只记得，抽血化验的时候我坐在地上，他怪我说为毛坐地上
回来后，就觉得死过一次了似的。
小X，你好像蛮严重的哦~
对了，你晚上暴走的伐？
[quote]小X，你好像蛮严重的哦~
对了，你晚上暴走的伐？
[size=2][color=#999999]sallychow 发表于 2010-11-12 14:01[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=461308&ptid=65547][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
后来复诊结石排掉了，今年再去复诊一次。