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守护天使 发表于 2010-10-11 13:19

是的啊，公司里老板都说我最近人精神很好的嘛，跳操效果有点的啊，还感叹了怎么他没有时间去锻炼的啊。

sallychow 发表于 2010-10-11 13:22

精神好会看上去更加年轻哦~

守护天使 发表于 2010-10-11 13:28

^_^，是啊！推荐给姐妹们一个瘦身网站---薄荷瘦身网，我已经注册了，哈哈！也是嘉城网的一个好朋友推荐的。喜欢瘦身的看看啊！

sallychow 发表于 2010-10-11 13:29

去看看去~

守护天使 发表于 2010-10-11 13:30

^_^，发现里面喜欢瘦身的美眉好多啊！

sallychow 发表于 2010-10-11 13:30

其实我觉得我不需要瘦身了，哈哈~

宝囡 发表于 2010-10-11 13:32

我要增肥！！！！

bobbyxi 发表于 2010-10-11 13:33

[quote]说实话，我觉得我肉肉最多的地方时肚子~
[size=2][color=#999999]sallychow 发表于 2010-10-11 12:49[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444532&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

严重同意, 每天坐九小时的结果~

xhz_000 发表于 2010-10-11 13:35

我要开始锻炼了，浑身都是肥肉
我LG说，我要开始跑步锻炼了，我再也受不了天一热两条腿粘在一起的感觉了！
{:3_133:}

守护天使 发表于 2010-10-11 13:36

但是，也可以考虑丰臀啊丰胸啊什么的，尤其是通过锻炼可以增加肌肉的紧实来达到效果。

sallychow 发表于 2010-10-11 13:38

[quote]我要增肥！！！！
[size=2][color=#999999]宝囡 发表于 2010-10-11 13:32[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444585&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

小宝，你马上要引起公愤了:face38:

sallychow 发表于 2010-10-11 13:40

[quote]我要开始锻炼了，浑身都是肥肉
我LG说，我要开始跑步锻炼了，我再也受不了天一热两条腿粘在一起的感觉了！
{:3_133:}
[size=2][color=#999999]xhz_000 发表于 2010-10-11 13:35[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444591&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

你表丑化自己了~

守护天使 发表于 2010-10-11 13:40

[quote]我要开始锻炼了，浑身都是肥肉
我LG说，我要开始跑步锻炼了，我再也受不了天一热两条腿粘在一起的感觉了！
{:3_133:}
[size=2][color=#999999]xhz_000 发表于 2010-10-11 13:35[/color] [url=http://jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444591&ptid=64639][img]http://jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
握握手，我也有这个感觉，怎么感觉大腿上的肉肉天热的时候粘在一起啊，都是赘肉害得。

bobbyxi 发表于 2010-10-11 13:41

[quote]我要增肥！！！！
[size=2][color=#999999]宝囡 发表于 2010-10-11 13:32[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444585&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我大学的时候才79斤, 认识我老公后到90多斤, 结婚以后就上一百, 生了宝宝后就没下过100, 要小心咧~~
以前俺也是口口声声说要增肥~~

宝囡 发表于 2010-10-11 13:42

[quote]

小宝，你马上要引起公愤了:face38:
[size=2][color=#999999]sallychow 发表于 2010-10-11 13:38[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444595&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
要知道瘦人很痛苦，真的很痛苦！

守护天使 发表于 2010-10-11 13:43

塑身，对了叫塑身，就是胖瘦匀称，体态优美的意思。其实，节食啊，锻炼啊，最重要的目的就是塑身，塑造健康的曲线。

bobbyxi 发表于 2010-10-11 13:46

我们公司有个同事天天去健身房, 人家真的是S型的身材~~还根据老师的课程安排每天怎么练, 可是有几个人能每天坚持咧~~

sallychow 发表于 2010-10-11 13:49

[quote]
要知道瘦人很痛苦，真的很痛苦！
[size=2][color=#999999]宝囡 发表于 2010-10-11 13:42[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444600&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

但是你胸很大，为啥？

sallychow 发表于 2010-10-11 13:50

[quote]我们公司有个同事天天去健身房, 人家真的是S型的身材~~还根据老师的课程安排每天怎么练, 可是有几个人能每天坚持咧~~
[size=2][color=#999999]bobbyxi 发表于 2010-10-11 13:46[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444605&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

难道她MC也去？

bobbyxi 发表于 2010-10-11 13:52

[quote]

但是你胸很大，为啥？
[size=2][color=#999999]sallychow 发表于 2010-10-11 13:49[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=444608&ptid=64639][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

{:3_117:}

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