孩子咋越补越虚 专家指出：吃得好不一定增强体质
只有全社会树立正确的教育观念，理顺青少年的“锻炼之道”，并建立健全相关立法保障，才会使“弱孩子”越来越少，国民健康素质逐渐提高最近，有位妈妈在网上晒了孩子在日本上幼儿园的经历，如孩子自己拿包、大冬天穿短裤、几个月大就开始参加运动会、一年到头数不清的爬山远足等户外活动。经过3年的学习，这位小朋友已经能连续徒步走4个小时，爬山也不需要大人的帮助。此帖一出，立刻引发了网友热议。
近年来，我国青少年体质不断下降，已成为一个沉重的社会问题。十几年前，曾有一篇文章题为《夏令营的较量》，引起全社会反思。但直到今天，这个问题依然没得到很好的解决。
教育部等有关部委对全国8万余所大中小学学生的体质调查显示，2008年，我国青少年体质状况相比2007年有所好转，但整体水平依然令人担忧，尤其是肺活量、肥胖率、近视率、速度、耐力、血压调节机能等仍处在危险边缘。速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。一些原本在中老年人身上出现的高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、骨质疏松等病症，在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10到20年。
有人说，现在的孩子一出生就开始补钙，长大点补铁、补锌，上学了吃保健品。按理说，应该身体倍儿棒，但事实上却越补越虚。医学专家指出，吃得好不一定能增强体质，良好的生活方式，即合理的饮食结构和足够的运动量才是最关键因素。
然而，很多家长却存在观念误区，把体育锻炼当成“吃苦”，时时处处护着孩子，在家怕磕着，出门怕摔着，上学有车送。在现代生活中，体力劳动本来就很少，如果不特意进行运动，锻炼的机会就更少。颇具讽刺意味的是，反倒是老年人比较重视体育锻炼，有人形容这种现象为“老年人在奋起，中年人在觉醒，青少年在沉睡”。
从根本上说，我国的应试教育体制是导致青少年体质下降的主要原因。在现行的教育体制下，学校都是以分数论成败，没有过硬的分数，学生前途将受影响，甚至连生存都成问题。这种体制直接导致了社会只关心孩子的智力，忽视了体质问题。我国发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求，学生每天应锻炼1小时。但是，由于缺乏考核和监督机制，不少学校都没有落实到位。
反观国外的很多家长，对孩子的体质锻炼异常重视，如日本、韩国、美国，不仅在教育体制中，而且在日常生活中都非常注重这方面的锻炼。他们的经验值得中国的学校、家长借鉴。
青少年的体质关系到国家未来。只有全社会树立正确的教育观念，从体制机制上理顺青少年的“锻炼之道”，并建立健全相关立法保障，才会使“弱孩子”越来越少，国民健康素质逐渐提高。
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