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ShenTrevor 发表于 2010-1-12 16:08

求嘉城附近安全的跑步路线

我是穷人，健身中心的费用太高了，求嘉城附近安全的跑步路线，40--60分钟的路线，最好有路灯。

homey 发表于 2010-1-12 16:18

关注。嘉城车多路堵，貌似不容易找到啊。

eric_lee 发表于 2010-1-12 16:21

[quote]我是穷人，健身中心的费用太高了，求嘉城附近安全的跑步路线，40--60分钟的路线，最好有路灯。
[size=2][color=#999999]ShenTrevor 发表于 2010/1/12 16:08[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322705&ptid=58094][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

高层楼顶

ShenTrevor 发表于 2010-1-12 17:20

[quote]

高层楼顶
[size=2][color=#999999]eric_lee 发表于 2010-1-12 16:21[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322711&ptid=58094][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
这个得转多少圈阿。

长风市场 发表于 2010-1-12 19:10

桃浦路，我就是沿着这条路跑的

n滴水珠 发表于 2010-1-12 19:36

沿着小区跑跑吧

ShenTrevor 发表于 2010-1-12 19:45

[b] [url=http://jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322756&ptid=58094]5#[/url] [i]长风市场[/i] [/b]
一圈能跑多久啊？ 晚上安全不？:face31:

aa88163 发表于 2010-1-12 19:48

桃浦路南北来回跑不错的

xiaom 发表于 2010-1-12 19:50

桃浦路看着其实真的不错 干净绿化也将就 就是不通 呵呵

ShenTrevor 发表于 2010-1-12 19:54

[quote]桃浦路看着其实真的不错 干净绿化也将就 就是不通 呵呵
[size=2][color=#999999]xiaom 发表于 2010-1-12 19:50[/color] [url=http://jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322765&ptid=58094][img]http://jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

能跑的距离估计有多少呀？40分钟要跑多少圈。

amdy 发表于 2010-1-12 20:33

跑到顶楼 电梯下来

eric_lee 发表于 2010-1-12 20:39

[quote] 5# 长风市场  
一圈能跑多久啊？ 晚上安全不？:face31:
[size=2][color=#999999]ShenTrevor 发表于 2010/1/12 19:45[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322763&ptid=58094][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

弄套警服，穿着跑

ShenTrevor 发表于 2010-1-12 21:46

[quote]

弄套警服，穿着跑
[size=2][color=#999999]eric_lee 发表于 2010-1-12 20:39[/color] [url=http://jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322777&ptid=58094][img]http://jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
要不裸着跑，这么另类估计也没人敢惹:face30:

aotianyou 发表于 2010-1-12 22:34

沃尔玛 <---> 建行
来回跑
一进医院就安全了

江BOSS 发表于 2010-1-12 23:34

桃花岛里环境不错的

mingxuan 发表于 2010-1-12 23:41

白天没事，随便你跑（只要你不扮成特有钱那种）

晚上建议就在桃花岛跑跑，不是说外面不好。一来是安全，二来是健康（晚上浮沉多，跑步需要深呼吸，桃花岛空气略微好些）

vastwind 发表于 2010-1-13 12:40

这边空气不好，最好少运动浅呼吸，否则运动等于慢性自杀！

xhz_000 发表于 2010-1-13 12:57

以后我就在2期里面跑

ShenTrevor 发表于 2010-1-13 13:20

[quote]这边空气不好，最好少运动浅呼吸，否则运动等于慢性自杀！
[size=2][color=#999999]vastwind 发表于 2010-1-13 12:40[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=322972&ptid=58094][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
哟 看来到健身中心不可避免了嘛

ShenTrevor 发表于 2010-1-13 13:21

嘉城的附近的那个开了没有 感觉如何。

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