男人多走“猫步”可强肾
[table=98%][tr][td] 为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。 人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。 高主任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。 而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。 此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。 链接：慢跑和步行让你“性致”勃勃 人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，而慢跑和步行时，锻炼的重点是在下半身。锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更好的效果。[/td][/tr][tr][td] [/td][/tr][/table] 男模走的是不是猫步？:face31: 多走猫步会变娘娘腔的 在家偷偷走走吧..
表被老婆看到.哈哈:face34:
否则被挨打哟.. 看了想笑。。 慢跑和步行让你“性致”勃勃:funk: [quote]慢跑和步行让你“性致”勃勃:funk:
[size=2][color=#999999]yeego 发表于 2009-11-29 20:22[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=310784&ptid=57395][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
YY大侬看来仔细额，看到重点了;P
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