帮你轻松搬走脸上“老年斑”
人上了年纪，脸会出现很多老年斑，很多不同年龄段的人都很担心自己的脸上出现“斑点”，自己想尽办法要“搬”走黄褐斑。可是，如何“搬”才更科学，使脸上的[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]不至于受到伤害呢？激素——皮肤也依赖
含有皮质类固醇激素的外用药品种类繁多，又属于OTC用药，一般可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些[url=http://health.people.com.cn/GB/14741/21490/index.html][color=#0000ff]老年人[/color][/url]由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。
用激光、冷冻、电灼等方法去斑
老年斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，[url=http://health.people.com.cn/GB/14746/index.html][color=#0000ff]治疗[/color][/url]应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。
用“换肤法”进行祛斑治疗
我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过O.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。
抗斑“英雄”榜——富含维生素C的[url=http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html][color=#0000ff]食物[/color][/url]：
猕猴桃
猕猴桃被喻为“[url=http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html][color=#0000ff]水果[/color][/url]金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
小提醒：
脾[url=http://health.people.com.cn/GB/119042/163585/index.html][color=#0000ff]胃[/color][/url]虚寒的人不可多吃，容易腹泻。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
小提醒：
西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
小推荐：
每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令你的面色红润。
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