电脑族抵抗辐射的八个妙招
[b]第一招：保证荧光屏清洁[/b]
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
[b] 第二招：隔离最重要
[/b]
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让[url=http://ttp//health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]肌肤[/color][/url]与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
[b]第三招：经常清洁
[/b]
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天[url=http://health.people.com.cn/GB/14741/21489/index.html][color=#0000ff]工作[/color][/url]下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]放松；下班后要及时洗澡。
[b]第四招：经常补水
[/b]
电脑辐射会导致[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]护肤[/color][/url]用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
[b]第五招：自制抗辐射爽肤水
[/b]
用1：5比例的甘油和白醋涂搽[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]，既能让[url=http://ttp//health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]肌肤[/color][/url]变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
[b] 第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
[/b]
对[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
[b]第七招：经常喝绿茶
[/b]
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
[b] 第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
[/b]
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]也会光洁许多。
页:
[1]