按眉心和眉尾可以缓解黑眼圈
熊猫是国宝，长相可爱，憨态可掬，很多人都喜欢；可如果自己“混”上一双熊猫眼，那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。 湖北省中医院[url=http://ttp//health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]美容[/color][/url]科主任胡霜红教授介绍，眼周[url=http://health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]皮肤[/color][/url]是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或[url=http://health.people.com.cn/GB/119042/119273/index.html][color=#0000ff]睡眠[/color][/url]不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷）、丝竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）、太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外的凹陷）、印堂穴（两眉头连线中点）、眼明穴（内眼角上方的凹陷处）、鱼尾穴（外眼角）等穴位，使眼周围皮肤血液循环加快，舒通经络。预防性按摩一般每次3—5分钟，每天2次；[url=http://health.people.com.cn/GB/14746/index.html][color=#0000ff]治疗[/color][/url]性按摩每次可10—15分钟，每周2—3次。胡霜红强调，按时一定要注意力度，如果用力过大不仅不能促进血液循环，反而会对眼部[url=http://ttp//health.people.com.cn/GB/40246/index.html][color=#0000ff]肌肤[/color][/url]产生伤害，严重的还会产生细纹。当然，消除黑眼圈，需要保证充足睡眠，注意饮食清淡，再就是要加强运动。▲
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