睡前打手机降低睡眠质量
瑞典卡罗林斯卡医学院和美国密歇根州立韦恩大学的研究人员对年龄在18岁至45岁之间的35名男性和36名女性进行了测试。其中部分人暴露在与手机辐射相同的辐射环境下，另一部分人未受到任何辐射。研究结果显示，暴露在上述辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。分析认为，手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，放松及入睡的能力因此就减弱了。
这项研究表明，手机辐射确实会对大脑产生不良的影响，青少年尤其要引起重视。因为调查发现，不少青年人有睡前与朋友通过手机聊天的习惯，这无疑将影响他们的睡眠质量。 我睡觉有人一打电话给我就睡不着了~！
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