今天去体检，问题很严重，XDJM帮忙看看我该怎么办？
今天去瑞金医院体检，发现问题很严重，XDJM帮忙看看我该怎么办？1、脂肪肝
2、高血压140-100
3、前列腺增大
[color=gray][ 本帖最后由 伊万豆夫 于 2007-11-16 13:28 编辑 ][/color] 注意饮食啊～加强锻炼～
前列腺增大是中老年常见病，如果年龄还未到的话要提高警惕了～ 忌口，多休息，也要锻炼
:face25: 谢谢，看来是吃出来的。
我就爱大块吃肉，大碗喝酒。
还有活动的太少。
唉！ 确实肥，我才1.70出头，已经170斤左右了。
太贪吃，爱喝酒，还好不抽烟。 [quote][b]原帖由 [i]伊万豆夫[/i] 于 2007-11-16 13:39 发表[/b]
谢谢，看来是吃出来的。
我就爱大块吃肉，大碗喝酒。
还有活动的太少。
唉！ [/quote]
来参加嘉城社区的聚会呀
不过伊万不能吃太多 :face38: [quote][b]原帖由 [i]AnnieMore[/i] 于 2007-11-16 14:23 发表[/b]
来参加嘉城社区的聚会呀
不过伊万不能吃太多 :face38: [/quote]
我现在可怜的要命，每天下班就往家里赶。
为的是给女儿补习，女儿功课一直不好，她读书我比自己读书还吃力。
下次有机会和大家会会，我会把我家大宝、二宝一起带来。:face34: 酒不能再多喝，伤肝
动物内脏不能多吃，血脂高
还有血压高的人不能多生气 看来是要忌口，锻炼，常乐。 看了老叟的帖子，伊万还应该多吃熟番茄 1.高血压宜用低盐饮食
2.选择对体力负担不大的运动
3.定期检查血脂
4.不吸烟,不喝酒,培养稳定乐观的情绪 XDJM太热心了，我由衷感谢！
嘉城真是个温暖的大家庭。 [quote][b]原帖由 [i]伊万豆夫[/i] 于 2007-11-16 15:56 发表[/b]
XDJM太热心了，我由衷感谢！
嘉城真是个温暖的大家庭。 [/quote]
心情好是身体好的基础 :face25: 所以不能没事去检查身体~~~
结果都不想知道~~ 早点发现问题不好么？ :face27: 要当心了呀！
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