[建议]指甲半月痕的奥秘
（一）什么是半月痕<br>在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之<br>
为<br>
小太阳。<br>
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。<br>
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半<br>
月<br>
痕就会模糊、减少，甚至消失。<br>
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。<br>
<br>
（二）半月痕的作用<br>
中医学说：<br>
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。<br>
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状<br>
况，可见其重要性。<br>
元气的作用：<br>
1、濡养全身五脏六腑。<br>
2、推动五脏六腑气血的正常运行。<br>
3、抗御外邪（免疫功能）。<br>
4、长寿抗衰老物质。<br>
5、遗传物质。<br>
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。<br>
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有<br>
利<br>
于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。<br>
中医学说：“精不足补之以味。”<br>
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼<br>
类、<br>
黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看<br>
到<br>
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。<br>
<br>
（三）正常半月痕<br>
1、数量<br>
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。<br>
2、形态<br>
半月痕的面积占指甲五分之一为好。<br>
3、颜色<br>
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。<br>
<br>
（四）不正常半月痕<br>
1、半月痕少<br>
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。<br>
2、不正常半月痕的三种类型<br>
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。<br>
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。<br>
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能<br>
差、面<br>
色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下<br>
降，<br>
甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。<br>
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。<br>
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。<br>
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症<br>
情<br>
况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易<br>
怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。<br>
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交<br>
错或阴阳失调。<br>
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。<br>
中期：半月痕开始缩小。<br>
后期：半月痕逐渐减少并消失。<br>
3、半月痕面积<br>
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。<br>
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。<br>
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。<br>
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。<br>
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。<br>
4、半月痕的颜色<br>
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。<br>
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。<br>
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿<br>
病、甲肮等病症。<br>
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动<br>
脉硬化。<br>
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。<br>
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（五）半月痕与五指关系<br>
1、拇指半月痕——关连肺脾<br>
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿<br>
病。<br>
2、食指半月痕——关连肠胃<br>
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。<br>
3、中指半月痕－关连心包经、神志<br>
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多<br>
梦。<br>
4、无名指半月痕－关连内分泌<br>
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人<br>
容<br>
易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。<br>
5、小指半月痕－关连心肾<br>
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。<br>
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长知识了,看来我很健康啊!re:手上小太阳越来越少了，5555～～
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